Jak ćwiczyć silną wolę, zobacz

Jak to w końcu jest z tą silną wolą? Jak ćwiczyć silną wolę? Jedni mówią, że trzeba ją ćwiczyć. Jak to rozumieć? Stawiać przed sobą ulubione ciasto, patrzeć na nie i próbować go nie zjeść? Przecież inni właśnie twierdzą odwrotnie: że silna wola się „męczy”, tzn. wyczerpuje się, a my męczymy się coraz bardziej, zużywając ją.

Wygląda na to, że „wszystko jest względne” i przy bliższym poznaniu tematu okazuje się, że wszyscy Ci jedni i drudzy mają rację. Jak?

Czytaj dalej Jak ćwiczyć silną wolę, zobacz

Jak wyznaczać cele? Przestań!

Przestań wyznaczać cele!

Od czasu do czasu przebudzałam się z letargu, w jaki wprowadzało mnie codzienne życie, codzienne obowiązki. Do tej pory znajduje notatki z wypisanymi celami oraz datami ich realizacji. Tak mi mówiono: masz wyznaczać cele!
Nie ma nic złego w ustalaniu celów, spisywaniu ich i tworzeniu planów ich realizacji. Jednak to wszystko nie ma większego sensu bez właściwego działania, zgodnego z tym, co sobie zapisujesz.

Czytaj dalej Jak wyznaczać cele? Przestań!

Jak odnalazłam się w czasie

Na początku wydawało się, że jest ok

Na początku to było nawet przyjemne – moje zarządzanie czasem dotyczyło niewielu obowiązków. Miło było pracować tylko dla przyjemności – bez bardziej skomplikowanych zadań, tylko proste rzeczy, praktycznie jak dla małpy. Taka prosta praca w UK, którą każdy może wykonywać, ale…

Jak odnalazłam się w czasie

Po jakimś czasie czuje się jednak przytłoczenie tym odmóżdżeniem i sama byłam zaskoczona, jak szybko można się cofać w rozwoju. Jak już się opamiętałam – zaczęłam słuchać kursów na Youtube, mów motywacyjnych itp. W internecie jest przecież mnóstwo materiałów przydatnych do samodzielnej nauki zarządzania czasem. Można z nich korzystać nawet za darmo wykorzystując tzw. chwile w „międzyczasie”.

Podjęłam kroki, żeby zyskać choć trochę kontroli

Później kupiłam „Rok zmian” – to było raczej uporządkowanie oczywistej wiedzy, ale nie motywowało to mnie za bardzo do jakichkolwiek zmian. Dodatkowo po jakimś czasie mój operator zablokował dostęp do nagrań z kursu, bo były na stronie „jakuwodzic.pl” i SKY uznał to za stronę erotyczną, hehe – Just England!

Czytaj dalej Jak odnalazłam się w czasie